começamos por arrancar com o debian live e de seguida:
mount /dev/sda1 /mnt (Mounted the rootfs)
mount /dev/sda2 /mnt/boot/efi/ (Mounted the EFI boot partition)
mount /dev/sdaX /mnt/home (Only if you have separate partitions for /HOME)

montamos as diversas partições e fazemos o chroot de seguida:
for name in proc sys dev ; do mount --bind /$name /mnt/$name; done
mount --bind /etc/resolv.conf /mnt/etc/resolv.conf
chroot /mnt/ /bin/bash

procedemos às alterações que tivermos que realizar (por exemplo reescrever as entradas na EFI):
dpkg-reconfigure grub-efi-amd64

finalmente:
exit
umount --recursive /mnt/
reboot

https://wiki.debian.org/RescueLive

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